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김우선I기자
2023-05-24
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[책 리뷰] 50세부터는 탄수화물 끊어라
[리뷰타임스=김우선기자]지은이 : 후지타 고이치로펴낸곳 : 니들북펴낸해 : 2013 (2012)나이가 50을 넘어서면 건강에 더 신경을 많이 쓰게 마련이다. 인생을 경기에 비유하자면 50은 이제 후반에 접어든 나이이기 때문이다. 정신적인 나이는 20대에 머물러 있는데 신체는 하나둘씩 삐그덕거리고 고장이 나는 시기가 딱 이맘 때가 아닐까 싶다.최근에 인터넷 검색을 하다가 다소 충격적인 제목의 책을 발견했다. <50세부터는 탄수화물 끊어라>는 상당히 호전