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[건강 칼럼] ‘저탄고지’ 마루타 3년간 체험 후기

[리뷰타임스=김우선기자]‘저탄고지’를 시작한 지 3년이 지났다. 체중 감량도 성공했고 최근에 받은 건강검진 결과 총콜레스테롤 수치가 기준치보다 살짝 높은 거 빼고 나머지는 거의 다 정상이었으니 나름 저탄고지의 효과를 본 셈이다. 그래서 저탄고지 3년의 마루타 후기를 적어보고자 한다.마루타는 일본 731 부대의 인체 실험 대상을 말하는데 굳이 마루타라고 표현한 건 저탄고지가 의학적으로 완벽히 검증된 다이어트 방법이 아닌 지금 현재도 여전히 실험의 대상이기 때문이다. 살을 빼기 위한, 혹은 체질을 바